搜查線:你要知:飲幾多水有數計 每日8杯係定律? _.,

夏天長期於戶外逗留的人士及做運動,應補充足夠水分,但飲多少,不能一概而論。人體有70%是水,要補充水分,究竟每日要飲幾多水才足夠?網上流傳一條飲水方程 ...





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