【落雨養生】下雨天 要學會吃這5類食物祛濕抗水腫 _.,

近來下雨頻繁,天陰陰影響心情外,其實身體也會因為天氣影響,下雨天濕氣增加,容易出現頭脹、四肢疲倦、噁心、腹瀉等情況,這種因環境而來的濕氣稱為外濕,如果 ...