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【肥婆變索女】養成運動習慣學生最愛免節食相關連結：【肥婆變索女】自嘲似燒鵝大半年雙加大變細碼http://bit.ly/2lCFtkU網上開班教授健美心得，Natalie強調要身心靈健康，加上在家學習的好處是全天候，無時間限制，所以現在Natalie已有超過四百名學生跟她做運動。Sammi跟Natalie上了兩個月堂，她最高峰是150磅，看到Natalie這個成功例子，Sammi都決定要減肥，「一 ...