【飲食男女】減肥必戒消夜?3大食材晚食更有效 _., 在 4月 05, 2017 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 很多人為了減肥,堅持戒吃消夜,有時甚至連晚餐也不吃。不過日本健康網站《DoctorsMe》的營養師指出,人體的營養吸收率早晚有別,以下3種食材於晚上吃 ... 您的瀏覽器不支援HTML 5影片播放標籤 video 格式。 Your browser doesn't support the video tag.來源 source: http://nextplus.nextmedia.com