醫健:Dr.東：四肢冰冷難入眠　睡前藥材浸腳可改善 _.,

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睡前以熱水浸腳，並加入藥材或酒，可達驅寒保暖作用。(資料圖片)天寒地凍，手腳冰冷難入睡？原來很大程度與日間常處於冷氣間，以及久坐不動有關，辦公室一族最 ...





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