【社工媽媽教室】家長失控鬧小孩 Natalie媽媽：先深呼吸再自我安慰 _.,

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在大腦內，杏仁核為負責處理危機與強烈情緒的地方，我們可以將其稱為「樓下大腦」。而當我們有強烈情緒時，前額葉皮質區就尤如情緒控制中心一樣，調節情緒及我們 ...