【落雨養生】下雨天 要學會吃這5類食物祛濕抗水腫 _.,

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近來下雨頻繁，天陰陰影響心情外，其實身體也會因為天氣影響，下雨天濕氣增加，容易出現頭脹、四肢疲倦、噁心、腹瀉等情況，這種因環境而來的濕氣稱為外濕，如果 ...