上班族做這些事 關節一樣會退化 _.,

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退化性關節炎是老年人專屬嗎，恐怕不是這樣的，尤其是久坐不動的上班族，關節維持在同一個姿勢不動，沒有承載重力，軟骨的動態平衡就無法維持，久了關節就開始卡 ...